ESPAÇO DA NUTRIÇÃO – O poder dos alimentos no amor

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Contatos: (98)  98473-7097

 

Alguns alimentos como:Salmão, chocolate, suco de uva, nozes, fazem bem à saúde e ao relacionamento. Isso porque ingredientes que parecem inocentes à primeira vista podem provocar uma ação poderosa no organismo, contribuindo para o aumento do desejo e das sensa- ções de prazer, devido ao crescimento do fluxo sanguíneo nas regiões sexuais.  Uma dieta equilibrada significa cuidar, também, da saúde sexual. “Uma boa alimentação controla o peso e a saúde, o que proporciona bem-estar. E isso fará a libido ficar em ordem. O bom efeito desses alimentos está diretamente ligado à alimentação saudável e à atividade física regular”. Famosos por atiçar o apetite sexual, os alimentos afrodisíacos estão sendo alvo de estudos e pesquisas. Eles são capazes de despertar inúmeras sensações tanto no público feminino quanto no masculino. Sentidos – Deixando os sentidos mais apurados e quebrando a rotina proposta por pratos convencionais, as comidas afrodisíacas combinam aromas e sabores para conseguir atingir o seu objetivo. O uso de especiarias, como a pimenta, costuma auxiliar nesse sentido. O consumo dos alimentos afrodisíacos não deve ser feito apenas antes das relações sexuais. “É preciso ter uma dieta equilibrada todos os dias para que se tenha um efeito no organismo”.

O caso da arginina, um aminoácido encontrado nos laticínios, na carne e no chocolate, que tem a função de liberar um neurotransmissor: o óxido nítrico, um estimulante. As ostras possuem zinco em grande quantidade, o que facilita a fabricação de testosterona nos homens e nas mulheres. O álcool pertence a esse grupo porque dilata os vasos sangüíneos, fazendo com que o sangue aflua aos genitais, além de ter a função de desinibir, relaxar e alegrar. Mas, em excesso, a bebida alcoólica pode ter efeito contrário. A vitamina B3 encontrada em peixes, aspargos e amendoins também têm a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos.

A ação dos alimentos não acontece sozinha: “É uma junção. Não adianta dizer que come alimentos afrodisíacos e não acontece nada. É necessário um ambiente todo pre p a r a d o para isso. Tem de haver clima”.

 

 

 

QUE COISA! Em Ribamar, homem rouba viatura e capota na estrada de Panaquatira

A imagem pode conter: noite, carro e atividades ao ar livre

A Polícia Militar de São José de Ribamar, foi realizar uma averiguação em uma casa de shows no bairro Cruzeiro no centro de Ribamar.
Os polícias deixaram rapidamente a viatura com uma das portas abertas para o procedimento rápido, aproveitando do vacilo um rapaz entrou na viatura e saiu dirigindo, deixando os policiais a pé. Constrangidos, eles pediram carona a outra viatura para iniciar as buscas.

O veículo foi encontrado capotado na estrada de Panaquatira, o suspeito foi levado para o plantão do Maiobão.
A suspeita é que o elemento estava sob efeito de drogas.

Fonte: Ribamar Online

Pesquisa entre prefeitos  aponta  larga  vantagem de Tema para a Famem

 

Se a eleição para a presidência da Federação dos Municípios do Estado do Maranhão (FAMEM) ocorresse hoje, o prefeito da cidade de Tuntum, Cleomar Tema  venceria com uma larga margem de vantagem sobre os demais possíveis concorrentes, conforme pesquisa de opinião realizada pelo Instituto INOP, que ouviu 140 dos 217 prefeitos e prefeitas entre  eleitos e reeleitos. 

Pelo levantamento, Tema teria 67 votos, num total de 47,86%, seguido do prefeito Djalma Melo, da cidade de Arari, que teve a preferência de 16 colegas, totalizando 11,43%. Na terceira posição, apareceram empatados |Hilton Gonçalo, de Santa Rita e Eric Costa, de Barra do Corda, cada um com 8 votos, alcançando 5,71%.

Júnior Cascaria, prefeito de Poção de Pedras, surge como o quarto  colocado, apontado como preferido por 6 prefeitos, o que lhe garante 4,29%. No quinto lugar, um novo empate, desta vez entre  Luciano Leitoa, de Timon, Juran Carvalho, de Presidente Dutra e Erlânio Xavier, de Igarapé Grande. Cada um deles foram citados por 3 prefeitos cada, totalizando 2,14% das intenções de votos.

A prefeita Irlahi, de Rosário e Miltinho Aragão, de São Mateus, aparecem com a preferência de dois gestores, cada um, o que lhes garante 1,43% das intenções de voto, enquanto Fred Maia, de Trizidela do Vale e Fábio Gentil, de Caxias, foram apontados como preferidos por apenas um prefeito cada um deles, totalizando 0,71%.  20 prefeitos afirmaram que ainda estão indecisos quanto ao pleito, num total de 14,29%.

A pesquisa foi realizada após o encontro ‘Governando juntos: Encontro de Prefeitos e Prefeitas com Flávio Dino’, realizado pelo governador Flávio Dino no último dia primeiro no Rio Poty Hotel, em São Luís.

PAÇO DO LUMIAR – Leonardo Bruno, qual será sua posição?!

2011-09-14 Comissão de Educação e Cultura (CEC) e Fundação Palmares - Seminário Quilombo Vivo Reinaldo Ferrigno Dep. Domingos Dutra Auditório Freitas Nobre

O presidente da câmara de Paço do Lumiar, Leonardo Bruno (PPS), segundo informantes do blog, vem sendo “assediado” pelo prefeito eleito, Domingos Dutra (PCdoB), tentando uma coalisão.

Resta saber qual será a posição de Léo, que até então era o braço forte de Josemar Sobreiro (PSDB).

Vamos aguardar…

Amanhã falo mais! No “Notinhas Pinga Fogo”.

PRESIDENTE JUSCELINO – Leonardo Castro promete ser grata surpresa na Câmara de Vereadores…

lcEleito nas eleições do dia 2 de outubro, o vereador Leonardo Castro (PMN) falou em conversa rápida com o titular do bl0g que pretende fazer um mandato diferente em que vai destacar os projetos sociais. O carro-chefe de seu mandato será o “corpo a corpo” com toda a população de Presidente Juscelino.

“Uma vez por semana pretendemos ir num bairro de Juscelino, levar nossa equipe para que possamos escutar a população no horário e dia que ela tem disponibilidade e voltar para Câmara com a base daquele diálogo. representando com exatidão a cidade”, detalhou.

O projeto surgiu após o então vereador eleito ter ouvido muitas reclamações de moradores dos bairros.

O jovem vereador se diz preparado para as discussões e votações de projetos delicados que prometem suscitar muita polêmica na cidade.

“Não só estou preparado para esses motivos como muitos outros. Acredito que a proposta de atuação que vamos escutar para poder entender melhor e, enfim, poder lutar por melhorias”., disse Castro.

O titular do blog é ciente que a cidade de Presidente Juscelino precisa de ideias novas, mente jovem e acredita que Leonardo Castro é a personificação disso.

Juscelino precisa de algo novo. Pense nisso, leitor…

Desejo sorte ao edil e que se mandato seja pautado em melhorias ao povo de Presidente Juscelino.

Vale lembrar que Leonardo foi o 2º mais votado nas eleições de Outubro, com 416 votos, mostrando assim seu prestigio e força política.

Em negrito e itálico, opinião do editor do Blog do Neto Cruz.

 

É HOJE! O fenômeno do funk MC Livinho em SLZ

Preço de Ingressos:

PISTA NORMAL – 4º Lote
Inteira – R$ 80,00
Meia – R$ 40,00

FRONTSTAGE – 5º Lote
Inteira – R$ 200,00
Meia – R$ 100,00
(ganha 1 copo)

CAMAROTE CLASSE A
Espaço para 10 pessoa do lado do palco (Valor não divulgado)

OBS.: NENHUM DOS AMBIENTES SERÁ OPEN BAR
OBS: Os preços podem mudar a qualquer momento dependendo do lote

Telefone – Informações:
(98) 9149-0739

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STF rejeita afastar Renan do comando do Senado, mas o proíbe de assumir Presidência

Fonte: G1

Por seis votos a três, o Supremo Tribunal Federal (STF) rejeitou em julgamento nesta quarta-feira (7) o afastamento de Renan Calheiros (PMDB-AL) da presidência do Senado.

Até a última atualização desta reportagem, cinco dos nove ministros presentes ao julgamento já haviam votado pela derrubada da decisão liminar (provisória) do relator do caso, Marco Aurélio Mello, proferida na última segunda (5). O ministro havia determinado o afastamento de Renan Calheiros, ordem que não foi cumprida pela Mesa do Senado.

O primeiro a votar contra o afastamento foi o ministro Celso de Mello. Para o ministro, caso se tornem réus, presidentes do Senado, Câmara e STF não podem substituir temporariamente o presidente da República.

Mas, em vez de afastá-los do cargo – como recomendou Marco Aurélio –, caberia apenas exclui-los da linha sucessória, impedindo-os de assumir a chefia do Executivo em caso de ausência do titular.

“Os agentes públicos que detêm as titularidades funcionais que os habilitam constitucionalmente a substituir o chefe do Poder Executivo da União, em caráter eventual, caso tornados réus criminais perante esta Corte, não ficarão afastados dos cargos de direção que exercem na Câmara, no Senado ou no Supremo Tribunal Federal. Na realidade, apenas sofrerão interdição para exercício do ofício eventual e temporário de presidente da República”, afirmou Celso de Mello.

Acompanharam o mesmo raciocínio os ministros Dias Toffoli, Luiz Fux e a presidente do Supremo, ministra Cármen Lúcia.

Também votaram contra o afastamento o ministro Teori Zavascki e Ricardo Lewandowski, mas por motivo diferente.

Para eles, uma medida do tipo só poderia ser proferida após o final do julgamento de mérito da ação sobre a linha sucessoria da Presidência da República – interrompida em novembro a pedido de Toffoli. Na sessão desta quarta, estava em análise somente a decisão liminar relacionada a Renan Calheiros.

Em favor do afastamento votaram Marco Aurélio, mantendo sua posição, e os ministros Edson Fachin e Rosa Weber.

‘Novembro Azul’ é encerrado na Jucema com ação para servidores

‘Novembro Azul’ é encerrado na Jucema com ação para servidores

Com objetivo de conscientizar os servidores da Junta Comercial do Maranhão (Jucema) sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, foi realizada na manhã desta quarta-feira (30), na sede da Jucema, o encerramento do ‘Novembro Azul’.

 

A iniciativa foi conduzida pelo presidente Sérgio Sombra que reforçou que quanto maior a disseminação de informações sobre a doença mais elevado será o grau de conscientização e percepção de que o exame é o melhor caminho para evitar o surgimento do câncer. “É importante estimular a prevenção dos problemas de saúde do homem, principalmente do câncer de próstata, que é o segundo câncer mais comum na população masculina”, reforçou o presidente.

 

A exemplo do ‘Outubro Rosa’, que estimula as mulheres a realizar exames preventivos do câncer de mama, o ‘Novembro Azul’ foi instituído para incentivar os homens a fazerem a prevenção do câncer de próstata. Em ambos, a Jucema, por meio do Comitê de Qualidade, organiza atividades de conscientização junto ao seu quadro de servidores.

 

Na oportunidade, o chefe da Procuradoria, Francisco Moura, destacou a sensibilidade do tema e a importância desses eventos para ampliação de informações sobre o assunto, assim como para uma análise sobre como as atitudes podem influenciar na qualidade de vida. “Não podíamos deixar de abrir espaço para debater um assunto como este. Se há a chance de afastar fatores de risco, por que não conscientizar, tirar dúvidas e debater sobre matéria, sabendo que estaremos salvando vidas mediante o diagnóstico precoce” pontou o procurador da Junta Comercial.

PRESIDENTE JUSCELINO – Operação Pau de Arara coloca Afonso Celso num “rabo de foguete”

Afonso Celso, prefeito de Presidente Juscelino, derrotado nas urnas nas eleições deste ano

O Ministério Público de Contas (MPC) deu entrada na última segunda-feira (05), em um conjunto de nove representações junto ao Tribunal de Contas do Estado (TCE-MA) contra prefeituras maranhenses por conta de irregularidades no transporte escolar.

As representações pedem, além da apuração por parte do TCE, a concessão de medidas cautelares suspendendo pagamentos decorrentes de contratos sob suspeita e, em alguns casos, o afastamento do prefeito e a decretação da indisponibilidade de seus bens para fins de devolução de recursos ao erário.

As prefeituras alvo da representação do MPC são: Grajaú, Caxias, Presidente Juscelino, Sítio Novo, Timon, Viana, Anajatuba, Governador Edson Lobão e Vargem Grande.

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As irregularidades encontradas dizem respeito principalmente a contratos de locação para transporte escolar. Entre os problemas detectados se destacam a péssima qualidade dos veículos e o valor exorbitante dos gastos. Só o município de Vargem Grande, por exemplo, teria gasto um total de R$ 3,4 milhões em dois anos em contratos de locação desses veículos.

As representações tem como base relatórios da Controladoria Geral da União (CGU) no Maranhão, no contexto das ações conjuntas entre CGU, Ministério Público Estadual (MPE), Ministério Público Federal (MPF) e Ministério Público de Contas (MPC), conhecidas como Operação Pau de Arara.

De acordo com o MPC, existem ainda dois outros processos, decorrentes de fiscalização do próprio TCE e não da CGU, já que pela parceria as ações fiscalizatórias são dividas entre os dois órgãos de controle. São eles Barra do Corda e Fernando Falcão. Os dois municípios não foram objeto de representação porque já estão tendo o transporte escolar auditados pelo Tribunal.

Além das representações do MPC, o Ministério Público Federal (MPF) e o Ministério Público Estadual (MPE) também estão entrando com medidas contra as nove prefeituras, cada um dentro de sua esfera de atuação.

A expectativa do MPC é que as representações com pedido de liminar sejam apreciadas ainda neste ano pelo TCE.

TCE divulga posição de municípios maranhenses no Índice de Efetividade da Gestão Pública (IEGM)

Já estão disponíveis para o público em geral os dados sobre a gestão pública nos municípios brasileiros consolidados no Índice de Efetividade da Gestão Pública Municipal (IEGM). O Índice foi concebido em 2014 pelo Tribunal de Contas do Estado de São Paulo (TCE-SP) e expandido para os demais Tribunais de Contas com apoio do Instituto Rui Barbosa.

Composto por sete indicadores nos setores de educação, saúde, planejamento, gestão fiscal, meio ambiente, proteção dos cidadãos e governança da tecnologia da informação, o IEGM fornece um diagnóstico da gestão pública nos municípios, oferecendo elementos importantes para auxiliar e subsidiar a ação fiscalizatória exercida pelo controle externo.

Com atualização anual a partir de agora, o IEGM nacional foi montado com os dados colhidos no semestre passado, por meio de questionário eletrônico enviado a todas as prefeituras do país.

No Maranhão, o percentual de participação foi de 69%, o que corresponde a 148 municípios, enquanto a média nacional de adesão ao Índice ficou entre 70% e 72% dos municípios de cada estado.

O resultado pode ser conferido agora na página do Instituto Rui Barbosa (www.irbcontas.org.br), que traz a sistematização dos dados levantados em todo o país, com a posição de cada estado. Para saber os dados do Maranhão, é só clicar em cima do mapa do estado, que ficou com média C, correspondendo ao mais baixo nível de efetividade da gestão pública.

O IEGM do estado também está disponível na página do TCE na internet (www.tce.ma.gov.br), que tem como diferencial a situação dos municípios em cada um dos indicadores, e a nota final de cada um dos 148 municípios maranhenses que responderam ao questionário do IEGM.

Instrumento de transparência e controle social, já que a sociedade pode verificar por meio dele a efetividade das políticas públicas em áreas fundamentais, o IEGM é uma ferramenta preciosa para o trabalho dos Tribunais. “O índice contribui para o planejamento de nossas auditorias. É um grande norte para o Tribunal atuar, utilizando sua prerrogativa de orientar a gestão pública tendo em vista as suas deficiências”, explica o secretário de Controle Externo, Bruno Almeida.